我们耳朵的健康对整体生活至关重要；然而，关于清除耳垢存在一些误解。频繁清理耳朵并不是一个明智的选择，因为正常的耳垢具有自我清洁的功能。本文深入探讨了频繁清理耳朵的风险，并提供了正确保护我们耳朵的建议。
正常耳垢及其自我清洁功能
正常耳垢并不会对耳朵健康产生负面影响。事实上，耳垢具有自我清洁的功能，大多数人的耳垢可以通过吃饭和运动等活动自然排出。因此，我们不建议频繁清理耳朵，因为这可能会破坏耳道的自然屏障，导致问题，如耳道湿疹和感染。
耳朵清理服务的风险
尽管一些人寻求耳朵清理服务，但这并不总是一个安全的选择。以下是与耳朵清理服务相关的潜在风险：
1. 缺乏专业资质和设备
即使在看似高档的健康中心，从业者通常缺乏专业培训，而且耳朵清理工具可能不专门用于耳部护理。在耳朵清理过程中仅仅依赖视觉和触觉可能导致意外伤害，带来严重后果。
2. 工具消毒不足，易于交叉感染
无论是来自街边摊还是健康中心，通常使用的耳朵清理工具缺乏医院实施的严格消毒标准。这容易引入真菌或霉菌到耳道。
3. 刺激耳道皮肤
频繁的耳朵清理可能刺激耳道皮肤，导致角质层肿胀或长时间的慢性充血，为细菌生长创造有利环境，可能导致潜在的不良后果。
4. 损伤耳道或鼓膜
不正确的耳朵清理很容易损伤耳道或鼓膜，导致耳道感染、脓肿或鼓膜穿孔，引起耳痛，严重时可能导致听力丧失。如果在健康中心进行耳垢清理过程中损伤了耳膜，他们缺乏提供医疗治疗、进行手术的能力，并且不愿意承担任何责任。
四种情况下建议寻求专业清理
尽管我们不鼓励频繁清理耳朵，但在以下情况下建议寻求专业帮助：
1. 明显的耳道堵塞
当感觉到明显的耳道堵塞时，可能需要前往医院或诊所进行检查，并在需要时进行清理。
2. 突发听力损失
如果出现突然、无法解释的听力损失，尤其是没有任何耳部疾病病史时，迅速寻求医疗帮助至关重要。
3. 耳内瘙痒或疼痛
如果耳垢突然增多，特别是在游泳后引起瘙痒或疼痛，建议咨询医生而不是尝试自行清理。
4. 不当耳朵清理后出现问题
经常不正确地清理耳朵并出现症状，如堵塞感增加或插入异物（如棉签上的棉花）导致出血、疼痛或肿胀的人应立即寻求医疗帮助。
保护耳朵小贴士
为了保护我们的耳朵，我们可以采取以下小贴士：
- 避免使用锋利的物体，如指甲或金属挑选器清理耳朵。相反，用消毒过的棉签轻轻擦拭外耳道（如果有更多油脂分泌，可以用浸过医用酒精的棉签）。避免将整个棉签头插入耳道，将耳朵朝下倾斜，让耳垢自然流出。
- 游泳或洗头时，注意不要让水进入耳朵或进行过度的“清耳”操作。
- 擤鼻时要小心：分别擤吹每个鼻孔，避免同时关闭两个鼻孔。鼻腔的中部通过一个通道与中耳相连。同时吹鼻孔可能会将鼻液推入中耳，导致中耳炎。
- 避免尝试所谓的“专业耳朵清理”，出现状况后他们不会负责任也不能给予治疗。如果在非专业来源清理耳朵后出现症状，如耳道堵塞、耳痛、鼓膜损伤或反复的耳痒，需要及时就医。耳膜就只有一个，破损了就会影响听力。
结论
总的来说，频繁清理耳朵并不是保持耳朵健康的健康方式。正常的耳垢具有自我清理的功能，而不当的耳朵清理服务可能带来各种潜在的风险。当面临耳朵问题时，最好的做法是在医院或诊所寻求医生的帮助，确保耳朵得到适当的护理和保护。
